芳香走進你的廚房~~好山 好水 好舒服~~
一切跟著我在德國從零開始吧!美好的日子~~

剛好看到德國電視介紹蒸餾純露,如何運用自家的香草來蒸餾純露呢?

你可以連結至影片觀片,影片介紹如何蒸餾以及這些香草純露的運用。

例如:薰衣草純露針對皮膚問題,睡眠可以當噴霧使用也可以用在寵物身上是非常好的針對皮膚問題,或接骨木花純露有很好的針對抗感冒。(不知道如何連結影片)

 

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http://www.br.de/mediathek/video/sendungen/unser-land/pflanzen-kraeuter-wasser-heilkraeuter-104.html#tab=share&jump=tab

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每年一度的家庭旅行,這次我們來到了南法。這是我第三次來到普羅旺斯。。算算法國總共來了不少次了,巴黎,格拉斯及北部的阿爾薩斯。每次來到普羅旺斯一定會開車來,因為要帶好酒及橄欖油。從德國到普羅旺斯約920公里9個多小時的路程。

在德國每年到了這個時候大家都在安排家庭旅行,每次吃飯聊天就開始聊今年去那渡假阿。如果沒去渡假肯定也很怪,因為我們住鄉村所以家家戶戶一定會有花園菜園,這時去渡假呢!就還得要拜託朋友來幫忙澆水。不一定是鄰居喔,而是請附近親戚或是好朋友來家裹澆水。渡假對於德國人來說是很重要的,在德國每人一年有六個星期帶薪假日,這是多少人羨慕的,這也就是一到了暑假很多公司缺少人手因為大家都在排休假,全家人渡假去了。(這是在台灣企業很難的地方,每次聽到台灣朋友說,請2個星期的假回來可能就要被老闆炒魷魚了)

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Les Baux

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六月又是聖約翰草的季節了,開始採花做浸泡油。

在中世紀的聖約翰草已經被用來治療憂鬱症,直到20世紀70年代在醫學研究植物藥草的抗抑鬱療效證明。此後,聖約翰草是最重要的抗抑鬱藥草

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聖約翰草-藥用植物介紹 

拉丁學名:Hypericum perforatum

  

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如何運用用完的精油瓶呢?想丟棄又有點可惜,因為瓶內精油的香氣還很濃厚阿

其實可以將用完的瓶子用酒精調合一下,拿來當洗手間芳香劑也很不錯。又不會浪費掉精油瓶的精油。

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我調好一瓶100ml的天然芳香劑放在手洗間使用,可以先分出前中後味或是隨意調,調好之後如果氣味沒那麼好就再調整一下即可。這次我特別買了一瓶小麥有機酒精,味道和台灣工業酒精好太多,但也貴10幾倍。哈,,真的不便宜有機酒精。但特別拿來調香水用。其實我建議大家也可以拿伏特加來調也可以,至少比工業酒精好。下次大家試試將用完的精油瓶收集一下,拿來用酒精沖洗當香水之後再丟棄。或是再調入植物油當護膚油使用。

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夏天到了,想必台灣又是蚊子多的時候,提供幾個製作的處方給各位參考。

可以做成按摩油塗摸,或是做成噴液。出門時可以隨身攜帶。

 

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在德國還有很嚴重的花粉症,春天一到到處都是花草,尤其是整遍的油菜花田。

我想台灣也是有花粉症的問題,順便提供幾個處方供參考。

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人妻們的自由行~巴塞隆納

女人們自己旅行很隨興,如果和德國老公就要按部就班的來,完全不趕的行程,還可以邊走邊shopping想看就進去看非常的愜意而且我們還可以吃符合我們口味的料理。。真是太滿足了。每年安排一趟人妻自由行,暫時脫離一下德國老公的生活圈也挺不錯的喔。。哈。

    

 

很隨興的查了一下地圖,先設定一個目標就沿著第一個點抵達之後就開始步行在附近的景點。

巴塞隆納的景點都很集中,所以並不一定要每個點都搭地鐵。可以步行反而可以欣賞到更多的景色。

Collage_Fotor

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如果你對頌鉢治療課程有興趣的朋友,在德國PETER HESS®-KLANGMASSAGE 這是非常著名的Hess老師,

在5月初有一個國際培訓課程四個階段為期一個星期。因為這個培訓是國際性的所以是德文翻譯英文,如果有興趣的

朋友可以上網站詢問。國際密集課程 是在4/28~ 5/5 intensive course April 28 to May 05 this course.

Intensivausbildung (64 Std., 860,- Euro) + Abschlussseminar (20 Std., 310,- Euro) 
= Ausbildung in der Peter Hess®-Klangmassage (84 Std., insgesamt 1170,- Euro)
費用是1170euro  

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  最近愛上了喝YOGI Tea有機香草茶,Yogi Tea 真的很香草味和一般花果茶是不同的。

每次拿到香草茶最喜歡研究裹頭的配方,香草作用就如同精油,精油也是這些植物萃取而得。

基本上我喜歡喝複方香草茶-複方協同絕對比單一味來的好。  

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每日早上來一杯排毒茶-蒲公英 ,在德國春天到處可見蒲公英的踪跡,我們都知道蒲公英

是一種養肝利膽非常好的香草,在德國我也常聽到德國人說在沙拉裹放入蒲公英花瓣和葉片一起

拌成沙拉是非常養生健康的食材喔。這次我開始喝Yogi 茶之後發現它真的是香草茶,和一般花果

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今年是我們一起在德國過第5個年頭的情人節,聽說德國男生不見得會過這種節日。。哈

但我家老公算是漫浪的,每個重要節日都會慶祝。情人節。生日。結婚紀念日,

這幾個都是很重要的節日。我剛好也趁這些節日開始想一些我想要的禮物喔。耶。

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這次我們選了離我家不遠的一家西餐廳,也是第一次來這用情人節餐,這次比較特別的是我們和老公的另一對同事一起來享用這情人餐。

挺好的。而且用餐環境也非常優雅,價格也很合理,不含酒,水。一人約1200台幣,算是很合理價格。

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真的不要再被錯誤知識洗腦了!!!

現實是:把檸檬精油加在水中服用並沒有業者所說的解毒排毒等神奇功效,

反而會刺激口腔、食道、胃部等黏膜,長期口服還會腐蝕牙齒琺瑯質,簡單說

對身體只會帶來極大的負擔與風險。如果妳真的想藉由柑橘補充維他命c,那就改喝橙汁吧

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某某精油直銷公司一直強調檸檬精油加在水裹,今天又看到一位朋友也是使用這套直銷公司精油,

也是這樣使用,已經聽到很多這個案例,三年前在我法國上法系芳療時當時老師就提到這家直銷公司的作法,

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