JC 香氛藝術手作坊

六月又是聖約翰草的季節了，開始採花做浸泡油。

在中世紀的聖約翰草已經被用來治療憂鬱症，直到20世紀70年代在醫學研究植物藥草的抗抑鬱療效證明。此後，聖約翰草是最重要的抗抑鬱藥草

聖約翰草－藥用植物介紹 

拉丁學名：Hypericum perforatum

聖約翰草是一種珍貴的藥用植物.黃色的花朵象徵著充滿生命力聖約翰草是原產於歐洲

它生長在 陽光充足乾燥的地方,經常會在路邊或草原裏發現它。

特       色: 橢圓形的小葉子,花辦中心有紅褐色小點 ,每朵各有5花瓣.

開花季節: 夏天

功       效: 抗發炎.鎮靜.調節神經系統.

 應用:---神經系統

●有助於緊張.失眠.焦慮, 甚至可舒緩偏頭痛.對於神經痛或腰痛.

●貫葉連翹有加強胃腸蠕動，緩解發炎症狀. 有助於防止腹瀉

●特別針對更年期婦女的憂鬱症,,亦可以緩和生理期間的抗痙攣

●含有β-谷甾醇還雌激素物質--可以調節荷爾蒙失調和舒緩更年期症狀

●聖約翰草茶或酊劑針對膀胱炎,它還有助於對風濕和痛風的調節

●也可緩解支氣管炎和呼吸道系統感染

針對抗發炎:

有利於幫助痛風.風濕痛,坐骨神經,腰痛.膀胱發炎.卵巢發炎.關節發炎.帶狀性疱疹.靜脈炎.

●聖約翰草油有助於消除肌肉疼痛，扭傷，刀傷，跌打損傷等等..即使是輕微的燙傷，傷口感染潰瘍，神經痛也可以透過聖約翰草油來緩解

處理風濕症狀，抗發炎及放鬆肌肉，安無皮膚的神經系統，且有助於過敏性膚質問題。聖約翰草油具止痛安神作用，又被稱為神經系統上的山金車。搭配精油有更好的協同作用。

紅色的聖約翰草浸泡油是浸泡油家族中的「萬能通」。可作為單一基底油 ，在德國芳療你會看到幾乎所有的處方都有運用到聖約翰草油，所以我們稱之為萬用油。

處方的運用例如：

肌肉疼痛或運動疼痛

50 ml Johanniskrautöl  聖約翰草油 50ml

5 Tropfen Cajeput 白千層 5滴

3 Tropfen Lavendel fein  真正薰衣草3滴

3 Tropfen Latschenkiefer  石松3滴

3 Tropfen Wacholder  杜松3滴

全部調和在一瓶做按摩油

處方二

 曬後防護噴液乳

 聖約翰草油  25ml

 玫瑰純露 25ml

 真正薰衣草5滴

 胡椒薄荷5滴

 請將全部混和，每次使用前搖均勻再噴，此配方於6歲以上的小朋友都可使用

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採收花朵最好在中午前採收，放置約2小時讓小蟲走開，之後浸泡在透明玻璃瓶花朵浸泡4個星期，之後過濾裝入暗色瓶裝。浸泡後會產生紅色的顏色那就是金絲桃素聖約翰草重要的成份。

Am 24. Juni ist Johannistag. Traditionell wurde ds Johanniskraut zwischen dem 21. Juni (Sommersonnenwende) und dem 24. Juni (Johanni) geerntet.

在6月24這一天稱為聖約翰日，在傳統上聖約翰草最好的採收時間，在6月21或24日這之間開始採花浸泡，夏至這一天是白天的最長夜晚最短，在傳統的習俗人們將會在這個夜晚點燃火焰，人們認為當你跳過這個火焰將會去除去你的病痛。這是古老的傳說。

此圖來自Joyce家花園的聖約翰草