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前陣子將這一套花精拿出來開始實踐了，去年上了研習課一直還沒動工。
最近德國好多人都被花粉症攻擊了今年特別嚴重，來德國這麼多年今年既然也被花粉症侵襲。
嚴重的打噴嚏和流鼻水，衛生紙不離手，有人還眼睛整個過敏紅腫，真的沒辦法出門。
看醫生只能服用抗生素，將所學的自然療法全都搬出來運用了。
當然精油噴霧及調油按摩一定要的。對抗花粉症精油－絲柏－大西洋雪松－松紅梅－香蜂草
再加花精來製作噴鼻液－針對過敏的花精－山毛櫸
再搭配順勢療法的抗流鼻水，喉嚨痛的小糖球，以及鼻腔軟膏。
多方面的搭配，雖然時間會長一些，但總比吃抗生素，消炎藥來的好。
至少用這些天然的產品也比較放心，可以慢慢減輕症狀，只是需要一些時間。
平時在家就可以自我保養喔。
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