芳香走進你的廚房~~好山 好水 好舒服~~
一切跟著我在德國從零開始吧!美好的日子~~

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來到一個很大自然的地方,心身靈放鬆的地方沒有電視,沒有電腦來放空幾天。這次選了這單元叫Eco-Druck這個單元,就是運用植物及天然礦物素材來做顏色拓印,最主要運用羊毛或其它布料元素結合。染出各種不同的效果,可運用不同的元素創造出不同的效果及色彩。

Collage_Fotor   

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羊毛結合其它元素布料,絲綢結合羊毛或單純的絲巾植物染色可以創造出很多不同的效果如同複合媒材運用,可選擇不同的元素,鐵,塑膠管,木頭來上捲。鐵捲可以讓色彩更深或產生有生銹舊舊的複古效果。全部採用天然的元素來創作,這個研習可不是很輕鬆,每天早上9點上工到晚上7點但挺有趣的。學苑還有提供住宿一晚25歐,真的太合理的價格。這在附近方圓百里是沒有任合餐廳的。所以三餐必須在學苑吃喔。。

Collage_Fotor2  

這三條絲巾染出的效果也很有特色,利用了鐵,木頭,塑膠管完全有不同的效果及色彩。鐵會加深色彩。

Collage_Fotor4  

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剛好看到德國電視介紹蒸餾純露,如何運用自家的香草來蒸餾純露呢?

你可以連結至影片觀片,影片介紹如何蒸餾以及這些香草純露的運用。

例如:薰衣草純露針對皮膚問題,睡眠可以當噴霧使用也可以用在寵物身上是非常好的針對皮膚問題,或接骨木花純露有很好的針對抗感冒。(不知道如何連結影片)

 

 螢幕快照 2017-07-02 上午11.13.09  

 

http://www.br.de/mediathek/video/sendungen/unser-land/pflanzen-kraeuter-wasser-heilkraeuter-104.html#tab=share&jump=tab

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六月又是聖約翰草的季節了,開始採花做浸泡油。

在中世紀的聖約翰草已經被用來治療憂鬱症,直到20世紀70年代在醫學研究植物藥草的抗抑鬱療效證明。此後,聖約翰草是最重要的抗抑鬱藥草

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聖約翰草-藥用植物介紹 

拉丁學名:Hypericum perforatum

  

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夏天到了,想必台灣又是蚊子多的時候,提供幾個製作的處方給各位參考。

可以做成按摩油塗摸,或是做成噴液。出門時可以隨身攜帶。

 

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在德國還有很嚴重的花粉症,春天一到到處都是花草,尤其是整遍的油菜花田。

我想台灣也是有花粉症的問題,順便提供幾個處方供參考。

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螢幕快照 2017-03-27 上午10.43.06  

 

如果你對頌鉢治療課程有興趣的朋友,在德國PETER HESS®-KLANGMASSAGE 這是非常著名的Hess老師,

在5月初有一個國際培訓課程四個階段為期一個星期。因為這個培訓是國際性的所以是德文翻譯英文,如果有興趣的

朋友可以上網站詢問。國際密集課程 是在4/28~ 5/5 intensive course April 28 to May 05 this course.

Intensivausbildung (64 Std., 860,- Euro) + Abschlussseminar (20 Std., 310,- Euro) 
= Ausbildung in der Peter Hess®-Klangmassage (84 Std., insgesamt 1170,- Euro)
費用是1170euro  

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  最近愛上了喝YOGI Tea有機香草茶,Yogi Tea 真的很香草味和一般花果茶是不同的。

每次拿到香草茶最喜歡研究裹頭的配方,香草作用就如同精油,精油也是這些植物萃取而得。

基本上我喜歡喝複方香草茶-複方協同絕對比單一味來的好。  

  IMG_6194  

每日早上來一杯排毒茶-蒲公英 ,在德國春天到處可見蒲公英的踪跡,我們都知道蒲公英

是一種養肝利膽非常好的香草,在德國我也常聽到德國人說在沙拉裹放入蒲公英花瓣和葉片一起

拌成沙拉是非常養生健康的食材喔。這次我開始喝Yogi 茶之後發現它真的是香草茶,和一般花果

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真的不要再被錯誤知識洗腦了!!!

現實是:把檸檬精油加在水中服用並沒有業者所說的解毒排毒等神奇功效,

反而會刺激口腔、食道、胃部等黏膜,長期口服還會腐蝕牙齒琺瑯質,簡單說

對身體只會帶來極大的負擔與風險。如果妳真的想藉由柑橘補充維他命c,那就改喝橙汁吧

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某某精油直銷公司一直強調檸檬精油加在水裹,今天又看到一位朋友也是使用這套直銷公司精油,

也是這樣使用,已經聽到很多這個案例,三年前在我法國上法系芳療時當時老師就提到這家直銷公司的作法,

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放了好久的假,都忘了更新資料了

去年底德國一則有關芳療的研究分享給各位香客,這是台灣所欠缺的沒有芳療這部份的研究。

在德國真的很多這相關的資訊及論壇,有空會陸續分享上來。

Aromatherapie: Mit Düften heilenAromatherapie: Mit Düften heilen

http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Aromatherapie-Mit-Dueften-heilen,aromatherapie100.html

可以連結以上的資訊看到影片介紹

螢幕快照 2017-01-22 下午8.18.57.png

以下大致的翻譯:

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這次是由台灣德芳所辦的芳香之旅,來到慕尼黑奧古斯丁這家芳香照護醫院,

真的可以實際了解芳香照護如何實踐在醫院裹,其實在這芳香醫院每位護士

也都是必須受過芳療的課程,進而有一系列由瑪莉亞老師所設計的11款處方,為不同患者來使用。

這醫院有四個不同的科,所有的病人的照護都用芳香照護。

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一進到會議室,香氣滿滿,在前方用芳香擴香儀。在醫院完全沒有醫院的味道,就一股股深入人心的香氣。

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有胃痛的經驗都知道,胃痛起來真的要人命阿。

去年自己有一次胃發炎的情況我才知道,天阿.胃痛起來真的要人命阿,所以平時就要多保養。

前陣子我家老公也是胃食道逆流,從他表情就可以看出他的不舒服,因為從他平時吃飯這麼快又急,在德國又習慣喝汽泡水。

腸胃原本就不是很好,,我覺得德國人也滿鐵齒 ,他們總是覺得不需要額外的保養,

(我就說機器舊了都要保養,身體的零件老了也是須要保養照顧的好嗎?不然你覺得機器舊了還會這麼靈活嗎?當然是要靠平日保養)

 

這次我家老公終於不得不聽我的話,因為是真的不舒服,經由我詢問之下,他大概跟我訴說一下火燒心的感覺,

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有胃痛的經驗都知道,胃痛起來真的要人命阿。

去年自己有一次胃發炎的情況我才知道,天阿.胃痛起來真的要人命阿,所以平時就要多保養。

前陣子我家老公也是胃食道逆流,從他表情就可以看出他的不舒服,因為從他平時吃飯這麼快又急,在德國又習慣喝汽泡水。

腸胃原本就不是很好,,我覺得德國人也滿鐵齒 ,他們總是覺得不需要額外的保養,

(我就說機器舊了都要保養,身體的零件老了也是須要保養照顧的好嗎?不然你覺得機器舊了還會這麼靈活嗎?當然是要靠平日保養)

 

這次我家老公終於不得不聽我的話,因為是真的不舒服,經由我詢問之下,他大概跟我訴說一下火燒心的感覺,

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在德國的草原上現在到處是小雛菊踪跡 ,在Joyce家的草原也長了許多。

趕緊採一些來晾乾做浸泡油,打算來做些軟膏,去年在奧地利研習了小雛菊軟膏,

比較特殊的是他們用羊毛脂煮沸浸泡小雛菊24小時,他們是為了上課來不及所以用了這麼快速的浸泡方式。

我基本比較不這麼做,這樣花草的有效濃度還沒有足夠的時間轉入植物油。

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這次我參考了MF的小雛菊浸泡油,MF是用芝麻油來浸泡並且要泡2個月-特別針對在緊實肌膚和消除妊娠紋。

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去年保加利亞玫瑰之旅之後一直要寫篇玫瑰專題,今天終於可以著手來寫這個專題。

我們來看看玫瑰究竟有什麼魅力,誏女性朋友愛不釋手

~嬌豔的玫瑰,不僅動人,更深具療效~

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一般我們所熟知的玫瑰精油可分為兩種;玫瑰蒸餾精油(Destillat) 和玫瑰原精(Absolute )從化學成份及其療癒作用

可區分兩者的差異,蒸餾精油大多提煉大馬士革玫瑰(rosa damascena triginti petala)

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今天我們來談談油漱法--

使用精油與植物油進行油漱法是一種特殊的口腔及牙齒護理方式,簡單,高價值的油漱法能有效改善口腔健康

例如芝麻油與向日葵油都是臨床驗證的高效油。

joyce我通常都是買1公升的芝麻油用來做油漱法及全身排毒用油,以及頭皮。在阿輸伏咜的療程最常用的是芝麻油。

因為常用所以買大容量,順便可以做油浴~  全身塗油,洗完澡之後全身皮膚很滋潤喔-(離題了)

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每一種精油都由許多有機化合物組成,不同的組合決定氣味及藥學屬性,每種芳香分子的療癒作用,

都可由化學結構中得到印證。

精油的個性及整體療癒。。並非由某種特定單一成分決定,而是所有分子交互運作產生的協同作用。

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今天特別介紹二支有機冷壓植物油 --脂肪為聰明之本

這是一支複方植物油內含了多種不同的植物油。

如同我們常說1+1=大於2 的作用。(有時單方不覺得的效果,複方效果是加乘的)

客人問題-疱疹-困擾已久的問題,這時客人每日口服這二款複方植物油明顯的改善

她的皮膚問題,口服優質的植物油有強化免疫系統,當免疫系統增強時身體有很多的問題會隨著改善

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前陣子在台灣買了這中文版的聖賀德佳香草植物寶典..最近終於有時間拿出閱讀..

每次買了中文版...就會順便買德文..是為想要增加德文的閱讀..有中文版真的方便多了.

聖賀德佳--在德國稱為植物藥局相當的有名.,介紹如何各種香草.

有興趣的可以買來看看喔.

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家裏的香草園,,都是做料理時來取用...在這裏運用香草非常廣,,..例如:烤迷迭香雞肉.

月桂用來做義大利麵,,海鮮燉飯..等...講的我好像挺會做料理的....這些料理真的是在德國學.

最近炎炎夏天,,今年德國真的超熱的...熱爆了..既然快達40度...我的媽阿..

所以剪了一些新鮮的迷迭香泡茶喝...感覺滿消暑的...

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圖片2  

 

芳香療法的字義:

 

 

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接骨木花 -歐洲人的「萬能醫藥箱.」接骨木從根部到果實皆可入藥,古時被譽為「萬靈藥」,

是歐洲人廣泛使用的民間藥方,亦有「萬能醫藥箱」之稱

JOYCE採花了`~回來時看到正是接骨木開花的時候.5月底至6月是接骨木開花季節..今天一早就趕緊去採花了.....

先來做接骨木花糖醬(糖醬氣味很棒.加入雪碧或汔泡酒可以當夏日飲品使用)...再晾乾一些來做浸泡油.及酊劑.

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吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,

直到今天,還是歐洲人萬靈藥。接骨木最高可長到十公尺,五、六月間盛開略帶奶黃色的小白花,

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